SEANCES INDIVIDUELLES

Après une première rencontre, (gratuite) nous établissons un programme en fonction des objectifs poursuivis.
Chaque séance donne lieu à un entraînement régulier chez soi d'une quinzaine de minutes.
Séances hebdomadaires ou bi-mensuelles.

Durée 1 H

SEANCES DE GROUPE

Un groupe est constitué à partir de 2 personnes.
Après une première rencontre (gratuite), nous organisons un deuxième entretien individuel.
Ensuite, le groupe se réunit en fonction d'un planning qui concilie au maximum la disponibilité de chaque participant.
Séances hebdomadaires ou bi-mensuelles.

Durée 1 H